病情分析

可以通过刮痧减肥的方法达到祛湿减肥的效果。刮痧减肥是通过刺激皮肤来达到促进新陈代谢的作用，刮痧也能够去除身体的湿气寒气，达到疏通经络，活血化瘀的目的，减肥的效果是比较好的。

意见建议

日常生活中可以加强身体的一些锻炼，少吃高热量的食物，容易造成脂肪堆积。