早上吃什么有助于减肥

女 32岁

最近这段时间体型特别的胖,准备少吃些东西减肥,早上吃什么有助于减肥?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

早上吃一些碳水化合物的食物对减肥会有帮助。身体过于肥胖的,也可以通过埋线减肥的方法来改善,将蛋白线埋入到身体的穴位内,能够促进身体吸收加快身体的新陈代谢,从而达到减肥的目的。

意见建议

日常生活中也可以加强身体的锻炼,多吃一些含有维生素的水果和蔬菜,对减肥都会有帮助。

2022-04-11 08:28