病情分析

脖子和后背长痘可能是日常生活清洁不到位造成的毛孔堵塞。可以通过红蓝光祛痘的方法来改善，红蓝光的治疗是利用红光以及蓝光的照射，皮肤上的病菌杀死，达到去痘的目的。

意见建议

日常生活要注意做好皮肤的护理工作，勤换衣物，勤洗澡，少吃油腻辛辣的食物，养成良好的作息习惯。