病情分析

痘痘挤出来硬硬的黄黄的一小颗，可以通过红蓝光祛痘的方法进行改善。红蓝光的治疗是通过高纯度高密度红光及蓝光，对有痘的部位皮肤进行照射，能够杀死病菌，达到祛痘的目的。

意见建议

日常生活要注意做好皮肤的清洁工作，少吃辛辣的食物，养成良好的作息习惯，避免熬夜。