减肥期间可以吃茶叶蛋吗

女 28岁

我早上有吃茶叶蛋的习惯,但是最近一段时间正在减肥,减肥期间可以吃茶叶蛋吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

在减肥期间一般可以吃茶叶蛋,但是不宜过多食用。身体出现肥胖通常是由于体内脂肪细胞体积增大、增多引起,所以在减肥期间要减少脂肪的摄入,而茶叶蛋的主要成分是蛋白质和胆固醇,所以可以少量食用,不会影响减肥效果。

意见建议

身体肥胖可以通过控制饮食以及日常的运动锻炼减肥,也可以使用吸脂手术能够达到不错的减肥效果。

2022-04-11 21:38