薏米能减肥吗

女 37岁

我和闺蜜聊天的时候,听她说吃薏米能够快速减肥使身体变瘦,薏米能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

薏米一般能够减肥。薏米是生活中常见的粗粮,含碳水化合物以及蛋白质是一种低脂肪、低热量的食物,在减肥期间食用能够增加饱腹感,减少食物的摄入,长期坚持能够看到一定的瘦身作用。

意见建议

也可以通过使用吸脂手术在脂肪堆积的部位做1mm左右的切口,然后利用负压的方式吸取脂肪,从而能够减肥。

2022-04-11 18:30