病情分析

晒后长痘痘可以冰敷或者通过果酸换肤改善。面部皮肤在受到紫外线照射后会有轻微过敏的状况，可以通过冰敷缓解面部皮肤的状况，也可以使用果酸换肤，利用高浓度果酸去除面部的痘痘。

意见建议

日常生活中要给皮肤多补充水分，多食用富含维生素的水果和蔬菜，出门要做好防晒。