病情分析

痘痘一般不可以冰敷。如果脸上长出痘痘，进行冰敷容易出现收缩毛孔的效果，对痘痘也没有治疗的作用，身上长出痘痘可以选择红蓝光的方法进行改善，能达到去除痘痘的效果。

意见建议

短时间内避免吃辣椒和刺激性的食物，以免使痘痘的情况出现爆豆，可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜。