打羽毛球能不能减肥

女 28岁

最近这段时间体型特别的胖,准备每天都去打羽毛球,打羽毛球能不能减肥?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

打羽毛球一般是不能够减肥的。身体过于肥胖的,可以通过埋线减肥的方法改善,埋线减肥是将蛋白线埋入到身体的穴位内,可以促进身体的吸收,加快身体的新陈代谢,从而达到减肥的目的。

意见建议

日常生活中要少吃高热量的食物,多吃一些富含膳食纤维的食物,对减肥也会有帮助。

2022-04-11 13:33