病情分析

补充胶原蛋白的食物有猪蹄，鲤鱼等食物，但是需要长期坚持食用，才能达到理想的效果。可以通过注射胶原蛋白，快速补充体内流失的胶原蛋白，让皮肤恢复年轻活力。

意见建议

注射胶原蛋白后要注意做好局部的护理工作，短时间避免伤口的部位沾到水，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。