病情分析

减肥一天运动量消耗500卡路里可以达到减肥的目的。具体不能固定，需要根据自身的体质来看，减肥不仅可以燃烧体内的脂肪，同时还能增加自身的免疫力，若自身的脂肪数量比较多，通过吸脂手术可以快速减肥。

意见建议

术后要控制饮食，不要吃油炸食品，同时要减少甜食的摄入。