病情分析

深蹲减肥一般是有效果的，但只是起到辅助作用，减肥比较缓慢，如果想要快速减肥，可以做吸脂手术，吸脂减肥主要采用真空的负压能力，可以快速的将体内脂肪量减少，从而达到减肥的效果。

意见建议

恢复以后可以慢跑游泳，骑单车等有氧运动保持较好的身材，饮食上不要吃热量高的食物。