一天要燃烧多少卡路里才能减肥

女 35岁

最近食欲大增,导致体内的脂肪比较多,一天要燃烧多少卡路里才能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一天要燃烧400-500卡路里才能减肥。如果体内的脂肪比较多,通常会影响到个人的美观,严重时会影响到健康,可以通过吸脂减肥手术达到瘦身的目的,手术操作过程简单,见效也是比较快的。

意见建议

恢复期间要控制饮食,不要吃热量太高的食物,多吃一些新鲜的果蔬,补充体内的维生素C。

2022-04-11 19:12