病情分析

粉刺长出可能是油脂分泌的过多使毛孔出现堵塞所引起的。也可能是有长期不良的饮食习惯所造成的，可以选择果酸换肤的方法改善，能促进老化的角质层快速脱落，清除毛孔里的垃圾，让皮肤恢复到水油平衡的状态，也能使皮肤上的粉刺逐渐消失。

意见建议

短时间内避免吃辣椒和太油腻的食物，可以选择多吃一些新鲜的水果。