病情分析

过敏痘痘通常需要半个月左右的时间可以自己消失。但具体要根据自身的情况来决定，过敏期间远离所有引起过敏的来源，如果长时间痘痘没有消退，可以选择做红蓝光进行改善，能使皮肤上的痘痘逐渐消退，让皮肤变得更加的光滑细腻。

意见建议

短时间内避免吃辣椒和刺激性的食物，可以选择多吃清淡的饮食。