病情分析

减肥平台期可以选择吃一些粗粮食物。减肥期间遇见平台期需要合理的控制饮食，避免吃高热量的饮食，也可以选择多做运动，能起到缓解的作用，或者选择做超声溶脂改善是利用超声波的原理，把体内多余的脂肪溶解，让身体变得更加显瘦。

意见建议

刚做完超声溶脂，避免吃辣椒和海鲜，以免伤口出现感染。