减肥吃什么水果比较好

女 26岁

我这段时间一直在尝试着减肥,每到晚上的时候都会吃些水果,减肥吃什么水果比较好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以吃一些火龙果,苹果,猕猴桃等,这些水果对减肥都会有一定的帮助,达不到真正减肥的效果。可以通过吸脂的方法达到减肥的效果,将身体多余的脂肪抽取出来,就可以达到瘦身的目的。

意见建议

日常生活中可以配合加强身体的锻炼,少吃一些高热量的食物,对减肥都会有帮助。

2022-04-11 15:19