病情分析

有湿气减肥一般是有效果的，如果湿气太重，对减肥可能会不利。可以通过针灸减肥的方法来改善，通过刺激身体的穴位，可以促进身体吸收，加快身体的新陈代谢，将湿气排出体外，达到减肥的效果。

意见建议

日常生活中要少吃高热量的食物，加强身体的锻炼，对减肥都会有帮助。