在减肥期间吃什么最好

女 31岁

在生完宝宝之后,我的身材还是有一点肥胖,最近一直在做减肥,在减肥期间吃什么最好?
吸脂瘦手臂

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的营养物质以及一些维生素,在减肥期间吃有助于补充人体日常所需要的营养以及维生素,加速个人的皮肤代谢。

意见建议

也可以通过吸脂手术来快速达到身体减肥的效果,在做完吸脂手术之后要多注意休息,避免身体去做一些剧烈的运动。

2022-04-11 07:55