病情分析

减脂中的碳水一般指的是容易被人体消化吸收的葡萄糖或者是果糖，而且还包括许多水果。减肥期间适当的吃一些碳水食物，对减肥也有帮助，身体肥胖和经常吃高热量或者是高脂肪的食物有关，可以通过控制饮食来减肥，但是需要长时间坚持才会看到效果。

意见建议

也可以选择做吸脂来瘦身，能排除体内多余的脂肪使身材得到改善。