多喝水对减肥有好处吗

女 22岁

我对自己的身材不满意,听说多喝水对减肥有好处,多喝水对减肥有好处吗?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

多喝水通常对减肥是有好处的。多喝水能促进身体的代谢系统加快,对减肥有一定的帮助,缺少运动或者是长时间久坐,会导致身体肥胖,可以通过控制饮食,多喝水,再加适当的有氧运动来改善身材,需要长时间坚持,才会看到效果,也可以选择射频溶脂来瘦身。

意见建议

能溶解掉体内多余的脂肪,从而达到瘦身目的。

2022-04-11 11:48