不吃碳水能减肥吗

女 27岁

我对自己的身材有些不满意,喜欢的衣服穿不了,想要减肥,不吃碳水能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

不吃碳水一般是达不到减肥效果的。身体肥胖和长时间暴饮暴食有关,通过饮食来减肥效果不太理想,把握不好还会导致体内营养摄入不均衡,可以选择做吸脂来改善身材,能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,达到瘦身目的。

意见建议

会对皮肤表面留下轻微的创伤,在恢复期间不可以做剧烈的运动。

2022-04-11 19:48