什么时候跑步是最佳减肥的时间

女 34岁

可能是刚生完孩子,比较肥胖,想通过运动来减肥,什么时候跑步是最佳减肥的时间?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

跑步减肥一般并没有特定的最佳减肥的时间。通过运动减肥是需要长时间坚持才会有效果的。身体较为肥胖可以选择埋线减肥的方式,通过将可吸收的蛋白线到植入到穴位中,能够促进人体的新陈代谢,将体内的多余脂肪组织进行溶解,从而达到减肥瘦身的效果。

意见建议

短时间内做好局部护理工作。

2022-04-11 08:48