病情分析

牙龈肿可以在医生指导下口服消炎止痛药来缓解效果，一般是比较不错的。牙龈肿可能是日常生活，吃油腻辛辣食物导致上火引起的炎症，建议到口腔科医院进行治疗。

意见建议

日常生活中要注意做好牙齿的护理工作，少吃容易引起上火的食物，养成饭后勤漱口，早晚刷牙的好习惯。