吃什么能减掉脂肪

女 36岁

最近这段时间体重严重飙升,打算少吃点东西来减肥,吃什么能减掉脂肪?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃一些富含膳食纤维的食物,粗粮之类都可以减掉脂肪,但是需要长期的坚持,效果来的比较慢。可以通过吸脂的方法达到快速瘦身的效果,将体内多余的脂肪抽取出来,从而达到瘦身目的。

意见建议

术后要做好局部的护理工作,日常生活中可以配合一些身体上的锻炼,对减肥也会有帮助。

2022-04-11 22:38