减肥早上运动还是晚上运动效果好

女 23岁

听朋友说经常跑步可以快速减肥,减肥早上运动还是晚上运动效果好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥早上运动还是晚上运动效果都是比较好的。具体的减脂速度跟时间是没有关系的,主要是根据个人的体质来看,但通过运动减肥的速度比较缓慢,可以做吸脂手术快速减肥,手术时会在局部进行麻醉,在局部做切口,抽出多余脂肪进行缝合以后可以达到瘦身效果。

意见建议

治疗以后要注意多休息,饮食以清淡为主。

2022-04-10 12:01