跑步会瘦腿么

女 35岁

我的腿很细,但上身肥胖,想通过跑步减肥,担心腿会瘦,跑步会瘦腿么?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步一般会瘦腿。每天坚持跑步通常会达到瘦腿的效果,但如果半途而废很有可能会造成反弹的情况,想要快速瘦腿可以采用吸脂手术进行改善,手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口,将皮下多余的脂肪进行抽吸,从而达到快速瘦腿的效果。

意见建议

术后注意饮食清淡,不要暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物,通常可以长期的维持体型。

2022-04-10 13:05