病情分析

背部长了一个痘痘一碰就痛一般可以采用红蓝光进行治疗。后背上长痘痘可能是皮肤受到细菌感染造成毛囊炎，可以通过红蓝光的照射进行治疗，红蓝光能够有效的抑制皮脂腺分泌旺盛，消灭皮肤中的炎症，可以很好的阻止痘痘生长，达到去除痘痘的作用。

意见建议

治疗后注意局部的干爽清洁，避免出现感染的情况。