木耳有减肥功效吗

女 21岁

我身体特别的肥胖,想要吃一些木耳帮助减肥,木耳有减肥功效吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

木耳一般没有减肥的功效。但木耳里面还有较多的营养成分,平常可以吃一些木耳,不会对减肥造成影响,也能给身体补充所需的成分,想要减肥,可以选择做吸脂手术改善,利用真空负压的原理,把体内多余的脂肪抽除,已达到瘦身的效果。

意见建议

平常尽量少吃油炸或含脂肪量较高的食物,也能避免脂肪堆积。

2022-04-10 22:42