病情分析

长痘痘一般可以吃面包。面包主要的成分是面粉，在长痘痘期间吃面包不会对痘痘造成影响，皮肤上长痘痘可能是内分泌失调所造成的，也可能是经常吃辛辣食物所引起的，可以选择红蓝光的方法进行治疗，能杀死皮下的细菌，抑制皮脂腺的分泌，使皮肤上的痘痘出现消退。

意见建议

短时间内避免吃辛辣和太油腻的食物，以免使痘痘的情况加重。