怎样健康减肥?

女 32岁

最近我没有控制饮食,导致我的身体特别的肥胖,想要减肥,怎样健康减肥?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以选择到医院做超声溶脂健康减肥。如果长时间的暴饮暴食会使身体出现比较肥胖的情况,可以选择做超声溶脂改善,是利用超声波的原理把体内多余的脂肪进行溶解,使脂肪细胞减少,能使身体变瘦。

意见建议

减肥期间尽量少吃含脂肪量较高的食物,可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2022-04-10 11:36