病情分析

苹果和酸奶可以起到润肠通便的作用，对减肥会有辅助的效果，但是达不到真正减肥的目的。可以通过埋线减肥的方法来改善，将蛋白线埋入到身体的穴位内，可以促进身体吸收加快身体的新陈代谢，达到减肥的效果。

意见建议

日常生活中可以加强身体的锻炼，少吃高热量的食物，对减肥也会有帮助。