跳绳瘦哪里?

女 30岁

我对自己的腿型有些不太满意,影响身材协调性,听说跳绳能瘦腿,跳绳瘦哪里?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳绳一般是可以瘦全身。长时间暴饮暴食,会引发身体肥胖,影响个人形象,跳绳属于一种有氧运动,每天坚持半个小时以上,能使体内的脂肪得到燃烧长时间坚持有瘦身的效果,也可以通过做吸脂来改善身材。

意见建议

能把体内多余的脂肪吸出体外,让脂肪层变薄,使身材变瘦。

2022-04-10 13:38