病情分析

呼啦圈可以选择2千克的重量比较适合减肥。转呼啦圈减肥需要长期的坚持才能达到一定效果，通常减肥的效果也比较缓慢，想要瘦身也可以选择做超声溶脂改善，通常效果是比较不错的，能让身材变得更加苗条。

意见建议

刚做完超声溶脂以后避免抽烟喝酒，以免刺激到伤口影响恢复。