病情分析

颈部有斑块可以选择激光的方法进行治疗。如果长时间的熬夜或压力过大会，导致内分泌出现失调，使皮肤上长出斑点，可以选择激光的方法进行治疗，能达到去除斑点的效果，不会对皮肤造成较大的创伤，通常效果是比较明显的。

意见建议

短时间内不能抽烟喝酒，出门时做好防晒护理工作，避免皮肤出现色素沉着。