病情分析

下巴脖子长痘痘可以选择红蓝光的方法治疗。皮肤上长出痘痘可能是内分泌失调所引起的，也可能是长时间熬夜或吃辛辣食物所造成的，可以选择红蓝光的方法进行治疗，能杀死皮下的细菌，抑制皮脂腺的分泌，使皮肤上的痘痘逐渐消退。

意见建议

恢复期间避免吃辣椒和海鲜，以免使痘痘的情况加重。