花生的脂肪含量高吗

女 27岁

我这段时间一直在减肥,什么高脂肪的东西都不敢吃,花生的脂肪含量高吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

花生的脂肪含量一般是比较高的,在减肥的时候一般是不建议食用的,容易形成肥胖的现象。身体过于肥胖的,可以通过吸脂的方法来减肥,手术是通过负压吸引的原理,将体内多余的脂肪抽取出来,从而达到瘦身的目的。

意见建议

日常生活中要少吃高热量的食物,多吃一些含有维生素的水果和蔬菜,对减肥会有帮助。

2022-04-10 21:51