病情分析

减肥最佳运动的时间一般在早上和晚上，效果都是比较不错的，但是需要长期的坚持才能达到理想的效果。可以通过埋线减肥的方法来改善，将蛋白线埋入到身体的穴位内，可以加快身体新陈代谢，达到减肥的目的。

意见建议

日常生活要少吃高热量的食物，多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，对减肥也会有帮助。