生理期期间怎么减肥最有效

女 30岁

我的身体有些肥胖,听朋友说在生理期间减肥效果比较明显,生理期期间怎么减肥最有效?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

生理期期间可以通过调整饮食或运动的方法减肥比较有效。但需要长期的坚持,才能看到一定的效果,尽量少吃高油脂的食物,避免影响减肥的效果,想要瘦身也可以选择做埋线改善,是利用可以吸收的蛋白线,通过穴位进行埋线,能达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间不要吃油炸的食物,可以选择多吃粗粮。

2022-04-10 14:19