病情分析

女孩下巴长痘痘可能是不合理的饮食习惯和不规律的作息习惯导致的。可以通过红蓝光祛痘的方法来改善，红蓝光的治疗是通过激光的照射杀死病菌，可以抑制皮脂腺油脂的分泌，达到祛痘的目的。

意见建议

红蓝光治疗后，皮肤会处在比较敏感的状态，要做好局部的护理工作，短时间避免紫外线的照射。