病情分析

早餐吃包子一般并不会影响到减肥。身体的肥胖是由于脂肪堆积引起的，早餐时如果想要吃包子，尽量选择一些素包子，同时在白天进行大量的运动来消耗多余的热量。

意见建议

也可以通过对身体进行按摩来加速皮肤的代谢，让脂肪随着代谢逐渐排出体外，以此来达到最终减肥效果。