病情分析

突然长出好多痘痘，可能是由于体内雄性激素旺盛使皮脂腺分泌过度引起。皮肤上长出痘痘后，不要用手触碰，以免引起感染使痘痘炎症更加严重，如果想要改善，可以通过红蓝光祛痘术，利用光热作用，能够消灭细菌，从而达到祛除痘痘的作用。

意见建议

日常生活中要避免食用油腻或者辛辣、刺激性的食物，保证足够的睡眠时间。