减肥不吃什么

女 22岁

我和男朋友分手后经常暴饮暴食,导致身体肥胖,想要减肥,减肥不吃什么?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥不能吃高脂肪、高热量的食物,比如动物内脏、蛋糕类甜品等。身体比较肥胖,在日常的生活中,要食用低热量的食物,再配合适量的运动,长期坚持能够看到明显的瘦身作用。

意见建议

也可以是通过吸脂手术,在脂肪堆积的部位做切口,然后使用吸脂仪器利用物理手段的方式,可以使身体细胞逐渐减少,达到瘦身作用。

2022-04-10 17:40