什么运动瘦大腿最有效

女 29岁

我的大腿部脂肪特别多,感觉穿裙子难看,想要瘦大腿,什么运动瘦大腿最有效?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦大腿的运动一般可以采用骑自行车、游泳等方式。大腿部位脂肪堆积会使腿部线条失去美感,通过以上运动能够加速大腿部位脂肪的燃烧,长期坚持能够达到瘦腿的效果。

意见建议

大腿部位比较胖,也可以通过吸脂手术,使用真空吸脂器,能够将大腿皮下堆积的脂肪吸取到体外,使大腿部位变瘦。

2022-04-10 10:41