减肥可以吃粗纤维食物吗

女 31岁

我最近一段时间在减肥,不知道是否可以吃粗纤维食物,减肥可以吃粗纤维食物吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥一般是可以吃粗纤维食物的,粗纤维食物可以加快肠胃的蠕动,对减肥有一定的辅助作用。求美者还可以通过埋线的方式来进行减肥,埋线减肥是将可吸收的蛋白线植入到人体穴位后,可以加快体内新陈代谢,从而达到减肥的效果。

意见建议

平常生活中要适当的做一些体育运动,不吃高脂肪高热量的食物。

2022-04-10 03:25