减肥中晚上饿了吃什么比较好?

女 28岁

生完孩子以后感觉自己胖了很多,影响美观,想要减肥,减肥中晚上饿了吃什么比较好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥中晚上饿了,如果实在饿的不能坚持的话可以吃半个苹果。减肥晚饭一点都不吃,对身体有一定的危害,减肥是一个长期而又漫长的事情,建议晚餐要少吃一点。如果想要快速减肥的话,可以通过吸脂手术进行改善,吸脂手术是将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身的效果。

意见建议

术后不要吃高热量的食物,不要吃油炸食品。

2022-04-10 08:32