减肥期间平台期怎么突破?

女 36岁

我的身体比较胖,一直在减肥,现在好像是平台期了,体重一直不掉,减肥期间平台期怎么突破?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间平台期可以通过做吸脂手术的方式进行突破。吸脂手术是将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身的效果。平时一定要减少热量的摄入,否则会出现反弹的效果。

意见建议

抽脂手术后不要吃高热量的食物,不要吃油炸食品,也不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡。要注意休息,别熬夜。

2022-04-10 15:18