病情分析

饭后可以做一些有氧运动可以瘦肚子。在运动的过程当中有利于肚子上面的脂肪得到燃烧，同时也能够促进肠道蠕动，有利于大便排出，可以把体内毒素垃圾排出体外，对瘦肚子也有帮助。如果想要快速的瘦肚子，可以通过抽脂手术进行改善，抽脂手术是将局部多余的脂肪抽出，从而达到瘦肚子的效果。

意见建议

抽脂后不要吃高热量的食物，也不要吃油炸食品。