减肥期间一天应该运动几小时

女 36岁

我最近一直在减肥,每天都会进行运动,但好像特别难坚持,减肥期间一天应该运动几小时?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥期间一天应该运动大概1-2个小时左右。减肥期间每天通常需要运动1个小时左右的时间才能达到减肥的目的,如果坚持不下去很容易出现反弹的情况,可以通过吸脂手术进行减肥,手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口,将皮下多余的脂肪进行抽吸,从而达到快速减肥的效果。

意见建议

术后短期内不要用力挤压抽吸部位,避免出现皮肤凹凸不平的情况。

2022-04-10 13:01