减肥吃啥最好

女 35岁

最近这段时间体重特别的胖,以后准备在饮食上控制减肥,减肥吃啥最好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以多吃一些膳食纤维的食物,含有维生素的水果和蔬菜,对减肥都会有帮助。也可以通过吸脂的方法达到快速瘦身的效果,手术是利用负压吸引的原理,将体内多余的脂肪抽取出来,从而达到瘦身的目的。

意见建议

术后要做好局部的护理工作,日常生活中可以配合身体的一些锻炼,对减肥也会有帮助。

2022-04-10 17:34